Fysisk træning - giver mindre fravær
Har du spørgsmål? Du kan altid få fat i en af vores medarbejdere

Fysisk træning - giver mindre fravær

Få ”værktøjerne” til at få styrket kroppens parathed til at udføre arbejde, der kan være fysisk krævende, f.eks. præget af tunge løft, uhensigtsmæssige arbejdsstillinger og uventede belastninger. 

Varighed:
1 dag. Kurset afholdes i tidsrummet kl. 08.30 - 14.30.

Kurset indeholder:

  • Teoretisk viden om hvordan manuelt håndteringsarbejde påvirker kroppens led og muskler, samt hvad man skal være opmærksom på ift. symptomer og foranstaltninger
  • Love og regler for håndtering
  • Arbejdsteknik - løft, skub og træk
  • Simple hverdagsøvelser, der synliggør hvilke muskelgrupper, der er vigtige for at være klar til et arbejde, der er fysisk krævende
  • Hvordan dele vores om læring?

Metode:

Kurset lægger op til refleksion og dialog. Der vil være teoretiske oplæg og dialog i fælles forum, samt øvelser og gruppeopgaver. Der tages udgangspunkt i deltagernes egne erfaringer fra arbejdet.

Har du spørgsmål? Du kan altid få fat i en af vores medarbejdere
2000,- ekskl. moms

Har du brug for hjælp og vejledning?

Vi er kun et telefonopkald væk! Tøv ikke med at kontakte os på telefon 82 36 36 70 - eller søg efter det du leder efter i søgefeltet herunder.

ARBEJDSMILJØEksperten
Frederikshavn
Aalborg
Aarhus
Næstved
Sønderborg
ame-spinner