Fysisk træning - giver mindre fravær
Få "værktøjerne" til at få styrket kroppens parathed til at udføre arbejde, der kan være fysisk krævende, f.eks. præget af tunge løft, uhensigtsmæssige arbejdsstillinger og uventede belastninger
Varighed
1 dag. Kurset afholdes i tidsrummet kl. 08.30 - 14.30.
Kurset indeholder
- Teoretisk viden om hvordan manuelt håndteringsarbejde påvirker kroppens led og muskler, samt hvad man skal være opmærksom på ift. symptomer og foranstaltninger
- Love og regler for håndtering
- Arbejdsteknik - løft, skub og træk
- Simple hverdagsøvelser, der synliggør hvilke muskelgrupper, der er vigtige for at være klar til et arbejde, der er fysisk krævende
- Hvordan dele vores om læring?
Metode
Kurset lægger op til refleksion og dialog. Der vil være teoretiske oplæg og dialog i fælles forum, samt øvelser og gruppeopgaver. Der tages udgangspunkt i deltagernes egne erfaringer fra arbejdet.
Kontakt os endelig for yderligere informationer
Telefon 8236 3670, mail@ameksperten.dk