Kursus "TRIVSEL: Kontorergonomi" | Online E-learningskursus | Tilmeld her
Pia Hynding Jacobsen
Har du spørgsmål? Du kan altid få fat i en af vores medarbejdere

TRIVSEL: Kontorergonomi

Kursus i kontorergonomi (hjemme/arbejde)

Sådan kan du skabe et godt arbejdsmiljø, når du arbejder hjemme!
Arbejder du eller dine medarbejdere også hjemmefra i denne tid?

Forebyggelse af:

  • Arbejdsskader
  • Nedslidning
  • Sygemeldinger pga. forkerte arbejdsstillinger
  • Uhensigtsmæssig brug af udstyr

Kursusindhold:
Kurset er til dig, der arbejder hjemmefra noget af tiden eller hele tiden, og derfor har behov for at indrette dig, så du skaber et godt arbejdsmiljø, selvom du ikke er på din sædvanlige arbejdsplads.

På kurset sættes der både fokus på den fysiske indretning af hjemmearbejdspladsen og der sættes fokus på ergonomi og trivsel ved hjemmearbejde.

Målet med kurset er at forebygge muskel- og skeletbesvær, nedslidning og arbejdsskader som følge af forkerte arbejdsstillinger eller uhensigtsmæssigt brug af udstyr.

På kurset lærer du om:

  • Lovgrundlaget, altså hvilke regler for arbejdsmiljø, der gælder, når du arbejder hjemmefra.
  • Indretning af hjemmearbejdspladsen, herunder hvordan du indstiller stol, bord, skærm, tastatur og mus samt belysning.
  • Indeklima på hjemmearbejdspladsen.
  • Hvad du kan gøre, hvis du ikke har plads eller adgang til et egentligt hjemmekontor.
  • Ergonomi på hjemmearbejdspladsen, herunder hvordan du skaber variation i arbejdsstillinger, udfører mere stående arbejde, strækker ud og holder kroppen i gang med praktiske øvelser.
  • Trivsel på hjemmearbejdspladsen, herunder hvornår du er på arbejde, hvordan du kan opretholde kontakten med dine kollegaer og hvordan du kan opretholde kontakten med din chef.

På kurset får du med videoer vist, hvordan du indretter hjemmearbejdspladsen optimalt og hvordan du tager ergonomiske hensyn og kan udføre øvelser til at holde kroppen i gang. Du får også mulighed for at downloade simple vejledninger, som du efterfølgende kan bruge til at holde fast i de gode vaner.

 

E-learning platformen

  • Visuelt opbygget materiale med tekst og speak (bemærk sprogvarianter).
  • Kort intro før kurset starter.
  • Support tilgængelig.
  • Du logger ind med en unik adgangskode.

Kurset kan gennemføres med en høj grad af fleksibilitet

  • Når det passer dig.
  • I dit tempo.
  • På PC, Mac, tablet og smartphone.

Har du brug for hjælp?

Du kan kontakte vores e-learning support på (+45) 70 27 64 84 eller support@mitkursus.dk 
Supportlinjen har åbent mandag- torsdag kl. 8.00-16.30 og fredag kl. 8.00-16.00.

Tilmelding af flere medarbejdere

Du kan ligeledes blive oprettet som administrator på vegne af virksomheden, så I selv løbende kan tilmelde jer, når det passer jer og jeres medarbejdere. Som administrator kan du selv følge med i tilmeldingerne, hente kopier af certifikater m.v.

Du kan kontakte vores e-learning support på (+45) 70 27 64 84 eller support@mitkursus.dk, hvis du har mange tilmeldinger, da vi så kan fremsende et Excel-ark til udfyldelse.

Pia Hynding Jacobsen
Har du spørgsmål? Du kan altid få fat i en af vores medarbejdere
495,- ekskl. moms
Hvorfor et online kursus?

Har du brug for hjælp og vejledning?

Vi er kun et telefonopkald væk! Tøv ikke med at kontakte os på telefon 82 36 36 70 - eller søg efter det du leder efter i søgefeltet herunder.

ARBEJDSMILJØEksperten
Frederikshavn
Aalborg
Sønderborg
Odense
Kolding
Næstved
Aarhus
Herlev
View in english